Sağlıklı Olmak Kolay

Sağlıklı Beslen

Yemek yeme alışkanlıkları düzenlenmeli ve kontrol edilmelidir – sadece doğal organik gıdalar vücudumuzu sağlıklı ve güçlü yapar.

Düzenli Egzersiz

Diyet, uzun ve mutlu bir yaşamın tek maddesi değildir. Fiziksel egzersiz, sağlığınız ve güzelliğiniz için de önemlidir

Hayatın Tadını Çıkarın

Hayatınızın nasıl parlak, renkli ve eğlenceli aktivitelerle dolu, keyifli bir macera haline geldiğini görün. Yeni arkadaşlarla da tanış

Hoşgeldiniz

Diyetisyen Zeki Kılıç

Beslenme bilimine olan ilgim; sağlıklı ve kaliteli yaşam anlayışımdan dolayı sayısız yerli ve yabancı kitap, dergi, makale v.b araştırdım ve okudum. Türkiye’nin önde gelen sağlık bilimi üniversitelerinden Marmara’da Beslenme ve Diyetetik Bölümünü bitirmemle yeni bir serüvene adım atmış oldum.

Devamını oku

Tavsiyeye ihtiyacın mı var? 0216 266 8325

http://Diyetisyen-Zeki-Kılıç_Moment-570x390

Sağlıklı Tarifler

Fit Cheesecake

Avokado ile cheesecake mi? Yakın zamana kadar bu lezzetli avokado cheesecake keşfedene kadar hayal bile edemezdim diyebilirim...

Lavaş Pizza

Hangi öğünde istersen yiyebileceğin, yalnızca beş dakikada hazırlanan bu pizza hayatını kolaylaştıracak.

Avokado ile Tavuklu salata

Tavuklu salata deyince akla gelen “Sezar Salata” klasiğine karşı çok güçlü bir tarifim var; Avokadolu Tavuklu Salata

Sağlıklı gıdalar mutlu ve sağlıklı bir hayat sunar

Bugün Başla

Başaranların Hikayesi

Hayatımda birçok şey değişti…

Hayatım boyunca sıkıntı içinde yaşadım ve sebebinin neye benzediği belirsizdi. Arkadaşım bana bir sosyal ağdaki profilini gösterene kadar. Sonra hepsi yerine oturdu – Vücuduma abur cubur ve tembel, televizyon ile geçen akşamlar ile zarar veriyordum. Bana sağlıklı bir yaşam tarzı, egzersizler ve yemek yediğin için teşekkür ederim.