Anti Aging (Yaşlanma karşıtı)

Anti Aging (Yaşlanma karşıtı)

Yaşlanma sürecini sağlıklı&dengeli beslenme yardımı ile yavaşlatabiliriz . Çünkü cilt , vücudun iç sağlık durumunu yansıtır . Vitaminler, karotenoidler, tokoferoller, flavono

Devamını oku

Uzun ömrün sırrı: Meyve ve Sebze

Beslenmeniz karotenoid’lerden (meyve ve sebzelere renk veren pigmentler) yana zengin olduğunda telomer’lerinizin boyu daha uzun oluyor. Telomer kromozomlarınızın ucunda bulunan DNA parçacıklarıdır. Telomer boyu biyolojik yaşın bir belirteci...

Devamını oku